Vitalitätsstudio  Life - Line 03901 / 422 411 Der Bauch Beine Po Mix kurs findet Donnerstag von 18.15 Uhr - 19.00 Uhr statt. Step-Aerobic   Step-Aerobic ist ein aerobes Training, das Kraft und Koordination verbessert. Die Leistung des Herz-Kreislaufsystems steigern sich und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Pulsfrequenz wird auf einen längeren Zeitraum im gleichbleibenden Niveau gehalten. Eine optimale Fettverbrennung ist gegeben.Power Dumble  Das Langhantel-Workout stärkt alle Hauptmuskelgruppen, Knochen und das Immunsytem.Kurz gesagt: Ein vollständiges Trainingskonzept! Kurz gesagt: Ein vollständiges Trainingskonzept!       Alle Hauptmuskelgruppen Deines Körpers werden definiert und trainiert. Du bekommst wesentlich mehr Kraftausdauer und einen sichtbar trainierten Body. Impressum